1 9 1 0年他在瑞士建立了一所“舞蹈農(nóng)莊”,，讓那里的人們在勞動(dòng)之余
根據(jù)自己的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)作并演出舞蹈,，他希望通過這個(gè)方式使人們回歸到
一種田園生活,，并從中激發(fā)藝術(shù)靈感,。在第一次世界大戰(zhàn)期間，他進(jìn)行了
一種叫“動(dòng)作合唱隊(duì)’’的實(shí)驗(yàn),，探求一種不用啞劇和古典芭蕾技巧的舞劇,，
按不同氣質(zhì)把演員分成組別進(jìn)行表演。一戰(zhàn)結(jié)束后,，拉班開始研究舞蹈動(dòng)
作記錄方法,，逐步形成拉班舞譜,，至今仍是世界上最有影響的舞譜之一,。
拉班舞譜用特定符號(hào)來記錄身體運(yùn)動(dòng)的部位、動(dòng)作的方向,、動(dòng)作所達(dá)到的
空間位置,、動(dòng)作延續(xù)的時(shí)間值及節(jié)奏性，還通過一些輔助記號(hào)把諸如手中
的道具直至眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)都記錄下來,。所以說,，拉班的動(dòng)作理論是一套非常
系統(tǒng)嚴(yán)密的體系,，為包括現(xiàn)代舞在內(nèi)的舞臺(tái)藝術(shù)舞蹈提供了很好的理論指
導(dǎo)和應(yīng)用工具。后來他在意大利,、匈牙利,、法國等地建立以拉班命名的舞
蹈學(xué)校。在納粹統(tǒng)治年代,，拉班前往英國,，戰(zhàn)后成立了洛倫斯工業(yè)節(jié)奏組
織，用他的人體動(dòng)作理論對勞動(dòng)操作程序,、訓(xùn)練和考核等各方面進(jìn)行革新,，
解決了許多工業(yè)管理方面的問題。之后,，又建立了動(dòng)作藝術(shù)研究所和拉班
動(dòng)作藝術(shù)中心,。
拉班對人體動(dòng)作所進(jìn)行的量化分析，使舞蹈中的人體動(dòng)作分析從傳統(tǒng)
的定性分析變成相對可操作的定量分析,，從而使動(dòng)作分析成為一門科學(xué),，
同時(shí)也為舞蹈中人體運(yùn)動(dòng)形態(tài)的定性分析提供了科學(xué)的基礎(chǔ)與前提。同時(shí),，
他在理論上規(guī)范出入體動(dòng)作的內(nèi)容和形式,。他認(rèn)為導(dǎo)致人體動(dòng)作發(fā)生 的內(nèi)
在沖動(dòng)是“力效”，它是一切動(dòng)作的根源,，并給予動(dòng)作表現(xiàn)性,。動(dòng)作“力效”就
如同語言表意中的最小單元。而“力效”由重力,、空間,、時(shí)間、流暢度這四
個(gè)“力效要素”構(gòu)成,，這些力效要素通過不同方式的組合可以形成八種基本
力效樣式：沖擊,、砍動(dòng)、壓動(dòng),、扭動(dòng),、點(diǎn)打、彈動(dòng),、滑動(dòng),、浮動(dòng)等。它們
之間的組合變化構(gòu)成了傳情達(dá)意的語句,。拉班還提出了“球 體空間”的概念,，
他認(rèn)為人體運(yùn)動(dòng)是在一個(gè)由1 2個(gè)點(diǎn)相交的20個(gè)等邊三角形組成的多面體中
進(jìn)行的，人體在這個(gè)動(dòng)作球體中受生理和心理兩方面的限制,，產(chǎn)生離心和
向內(nèi)兩種類型的動(dòng)作,。他認(rèn)為,，人類自身的動(dòng)作是一種基本的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)，
同時(shí)通過別人的動(dòng)作來擴(kuò)展對外部世界的認(rèn)知?jiǎng)幼?/span>能最大可能地涵蓋人類
生命的經(jīng)驗(yàn),。
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