任何運(yùn)動(dòng)都離開不了幾何力學(xué)原理,，缺乏了合理的力學(xué)，做不出準(zhǔn)確的動(dòng)作來(lái),。舞步的運(yùn)行,，兩足的交替是一個(gè)直角三角形，到另一個(gè)直角三角形的互相交替,，只不過(guò)兩腿膝蓋不一定垂直而已,。跳摩登舞的時(shí)候，除了身體豎直之外,，（架）的擺正被視為首要條件,；任何步型和動(dòng)作都離不開（手架），離開了固定（手架）的舞蹈就不是摩登舞的范疇,，所以,，學(xué)習(xí)舞步之前就得學(xué)好擺（架子）。
我們擺（手架）時(shí),，不僅要注意它的外型,，而且，要注意它的內(nèi)涵,。一位老一輩的世界冠軍在黑池（UK）講學(xué)中,，要我們不光是注意外形,，還要注意它的力學(xué)結(jié)構(gòu),，只有掌握其結(jié)構(gòu)的內(nèi)在特征，在運(yùn)動(dòng)時(shí),，我們才能把身體各部控制得穩(wěn)妥,；否則，（手架）容易產(chǎn)生或多或少的不同情度的變形,。說(shuō)到（手架）的力學(xué)結(jié)構(gòu),，可以分成A、B,、C三組六個(gè)三角形：
A,、1頭頂至左右手的手肘是（上邊）等邊三角形。
2中腰至左右手的手肘是（下邊）等邊三角形,。
B,、3左肘至頭頂及大椎是（左上）對(duì)稱直角三角形。
4右肘至頭頂及大椎是（右上）對(duì)稱直角三角形,。
C,、5左肘至大椎及中腰是（左下）對(duì)稱直角三角形,。
6右肘至大椎及中腰是（右下）對(duì)稱直角三角形。
運(yùn)動(dòng)時(shí),，保持外表的幾何圖形固然重要,，但是，維持內(nèi)在的力學(xué)結(jié)構(gòu)更是必不可少,；有了內(nèi)外的結(jié)合,，才可以使外形美觀大方，又可以維持力量的均衡和姿態(tài)的穩(wěn)定,。如果改變了力學(xué)結(jié)構(gòu),，就會(huì)破壞了協(xié)調(diào)性，就會(huì)力不從心,。
手架的穩(wěn)定,，沒(méi)有肌肉的力量的支持是不成的，但在移動(dòng)步法中,，先靠肌肉的支持,，會(huì)做成不同程度的僵硬；因此,，必須熔入意念,，使內(nèi)氣運(yùn)行貫通全身，這樣,，就不會(huì)因?yàn)樯眢w某部肌肉（固定）,，而影響了其它肌肉的工作。用意念的方法,，在頭頂通過(guò)脊椎的連結(jié),，把兩肘輕輕吊起，就像上海的浦東大橋的鋼索,，由于頭頂有一種意念的反作用力,，頭頸就能自然直豎，不會(huì)僵硬,，同時(shí),，（手架）的手臂又能緊中得到適當(dāng)?shù)姆潘桑硗?，兩手肘通過(guò)脊椎的連結(jié),，可使中腰往上拉起，不至于為了把身體拉長(zhǎng)腰部往上挺,，做成腰部緊張,，這樣，在互相連結(jié)下,，就能一氣貫通,。
邁步與動(dòng)作,，又須注意由腰脊發(fā)力，只是腿部帶動(dòng)身體移動(dòng),，就會(huì)或多或少破壞了平衡,，雖然手架的外表不一定會(huì)產(chǎn)生變形，但身體的重心就不能垂直,，左右就不能對(duì)稱,，最明顯的表現(xiàn)是肘下這一對(duì)三角形產(chǎn)生了變形。所以,，發(fā)力時(shí)要注意身體中正不偏,，力由脊發(fā)，這樣,，才能確保力學(xué)結(jié)構(gòu)的完整性和合理性,。
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