對(duì)脊椎的開(kāi)發(fā)利用,，是現(xiàn)代舞的又一大特征。現(xiàn)代舞是現(xiàn)代
科學(xué)的產(chǎn)物,，因此,，認(rèn)識(shí)自身的生理解剖結(jié)構(gòu)，是每個(gè)現(xiàn)代舞者的
必修課,。
那么,，要認(rèn)識(shí)脊椎動(dòng)物復(fù)雜的生理解剖結(jié)構(gòu)，起點(diǎn)是什么呢,？
當(dāng)然是脊椎,！
脊椎一共由多少塊骨頭組成？并能分成幾個(gè)層次一,，每層又各
有多少塊呢,？解剖學(xué)研究表明，人的脊椎共有三十三塊,，可分頸
椎,、胸椎、腰椎,、能椎和尾椎五個(gè)層次,，其中頸椎有七塊、胸椎有
十二塊,，腰椎有五塊,，骶椎有五塊、尾椎有四塊,。
現(xiàn)代舞的先驅(qū)們和大師們喜歡讀書(shū),，生理學(xué)的書(shū)、心理學(xué)的書(shū)
自然必不可少,。他們通過(guò)讀書(shū)這種間接的學(xué)習(xí)和直接的生活體驗(yàn),，
意識(shí)到了大腦指揮全身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的中介就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，而中樞
神經(jīng)系統(tǒng)就是由脊椎構(gòu)成的,。因此,，非常符合邏輯的訓(xùn)練重點(diǎn)和開(kāi)
發(fā)核心就非脊椎莫屬了,。而由此帶動(dòng)的全身肌肉系統(tǒng)也就隨之舞得
瀟灑自如了。因此,，發(fā)掘,、訓(xùn)練、利用每節(jié)脊椎,、每塊肌肉,，是現(xiàn)
代舞訓(xùn)練的根本目的，也是我們?cè)谟^舞里要銘記在心的焦點(diǎn),。
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