中國(guó)的民族舞種類繁多,，各有其特色和韻味，很多動(dòng)作看似好學(xué),，民族的韻味卻很難擁有,，武漢民族舞培訓(xùn)教練提醒您：要做到跳什么像什么應(yīng)該是你努力的目標(biāo)。
武漢民族舞培訓(xùn)教練建議你根據(jù)自己的身材和喜好選擇一到二種民族舞進(jìn)行學(xué)習(xí),，身材修長(zhǎng)偏瘦的最宜跳傣族舞蹈,，若微微偏壯給人很力量感覺的最宜跳蒙古舞，這里武漢民族舞培訓(xùn)教練用幾個(gè)民族進(jìn)行舉例,，希望能給你些啟發(fā),，因?yàn)檫x擇最適合自己的舞蹈是你跳好民舞的前提。
動(dòng)作舒展和到位是要靠基本功做支撐,，壓肩（雙手與肩平行搭在把桿上,，上身與地面保持平行，頭略微抬起延手指方向向遠(yuǎn)看,，調(diào)整呼吸,，呼氣時(shí)身體緩慢向下壓，直到肩部略微酸疼高度不再降低,，控制不動(dòng),。每次壓肩后要進(jìn)行拉肩，身體直立,，雙手十指交叉上舉胳膊肘不能彎向后抻拉）壓胸腰（胸腰的運(yùn)用往往比大腰多而重要,，壓胸腰比壓肩要疼得多，但效果很明顯,，希望你能嘗試,，找一面墻讓自己的形狀成為“與”字中間那筆劃的樣子，胸腰以上部位緊貼墻,，雙腳分開,，身子盡可能與地面平行，腿不斷后撤,，但胸部絕對(duì)不能離開墻,，慢慢來,，天天練你會(huì)發(fā)現(xiàn)手的位置會(huì)越來越低，身子越來越平,，胸腰越來越明顯）腿部和腳背也要壓哦,！
民族舞要多看多跳多悟，做動(dòng)作要有延伸的意念,，巧用力度,，會(huì)用氣息跳舞，要讓觀眾覺得你的動(dòng)作輕松自如,，千萬(wàn)別緊張,，動(dòng)作最忌僵硬之感,。例如民族舞蹈中蒙族舞蹈,，它需要的就是身體那份靈動(dòng)。在此,，武漢民族舞培訓(xùn)教練希望你能喜歡民族舞,，跳好民族舞，給你和你的朋友們帶來快樂,！
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