拉丁舞既是一種舞蹈藝術(shù),，也是一種健身運(yùn)動(dòng)，舞蹈時(shí),，腿腳的運(yùn)動(dòng),，腰胯的扭動(dòng)，手臂的擺動(dòng),，可讓人全身得到很好的鍛煉,；優(yōu)美的音樂，又能讓人忘卻煩惱憂愁,，全身心得到放松,。拉丁舞熱情奔放，自由流暢，充分展現(xiàn)女性優(yōu)美線條,，婀娜多姿,，生動(dòng)活潑，體現(xiàn)了青春熱烈的氣息,，同時(shí)也展現(xiàn)男士驃悍鋼強(qiáng),，氣勢軒昂，威武雄壯的個(gè)性美,。近年來,，越來越多的人喜歡上拉丁舞。
倫巴舞(rumba)
起源于古巴,，音樂為4/4拍,，速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂纏綿,，舞態(tài)柔美,，舞步婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走,，以胯步向兩側(cè)的扭動(dòng)來調(diào)節(jié)步伐,，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn),。原始的舞蹈風(fēng)格,，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展,，纏綿嫵媚,，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美,。配上纏綿委婉的音樂,，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。故被稱之為“愛情之舞”
恰恰舞(cha cha cha)
起源于墨西哥,，它是曼波舞（mambo）的變形,，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右,。,，音樂節(jié)奏感強(qiáng)，明朗輕快,。舞蹈的節(jié)奏是間斷分開的,，確定了其舞態(tài)俏麗花哨，舞步利落緊湊,，步法快速活潑的風(fēng)格,。恰恰舞簡單易學(xué),，不需要固定舞伴，即學(xué)即用,，在全世界廣為流行,。
桑巴舞(samba)
起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍,，速度每分鐘51小節(jié)左右,。桑巴舞音樂熱烈，節(jié)奏感強(qiáng),，其特點(diǎn)是"高低起伏",，聽起來樂感豐富，充滿激情,。其舞姿優(yōu)美纏綿,，阿娜搖曳、多采多姿,、熱情奔放,。桑巴舞蹈又被稱為" 南美州華爾茲"，所以深受人們的鐘愛,。
斗牛舞(pase doble)
起源于法國,，發(fā)展于西班牙，它的音樂為2/4拍,，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯,、舞姿豪放,、步伐強(qiáng)悍振奮。斗牛舞中男士,，好比斗牛場上威武彪悍的斗牛士,，而女伴則是斗牛士手中飄逸的紅斗篷。斗牛舞獨(dú)特的風(fēng)格是人們對它情有獨(dú)鐘的原因,。
牛仔舞(jive)
起源于美國,，由美國水兵舞演變而來。音樂節(jié)拍為4/4拍,，速度每分鐘42小節(jié)左右,，基本上都是以八節(jié)拍來完成一個(gè)基本步。 舞步節(jié)奏感強(qiáng),，變化較多,是一種十分放松自由的舞蹈,。牛仔舞要求手腳關(guān)節(jié)放松、身體自然晃動(dòng),，腳步輕松點(diǎn)踏,，且不斷地與舞伴換位，轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。牛仔舞以其音樂歡快,、舞態(tài)風(fēng)趣,、步伐活潑輕盈等特點(diǎn)，正得到越來越多人的喜愛!
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