爵士舞是一種充滿創(chuàng)造性與活力的舞蹈，在伴隨著富有動(dòng)感與節(jié)奏的音樂(lè)下自由舞動(dòng)，讓人從身心都得以充分地釋放……從《紅磨坊》到《芝加哥》,，百老匯音樂(lè)劇在電影界大放異彩,，爵士舞的獨(dú)特魅力應(yīng)記一功。
把身體交給舞蹈
爵士舞其實(shí)是非洲舞蹈的延伸,，由黑奴帶到美國(guó)。黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身體扭動(dòng)節(jié)奏代替原來(lái)的鼓點(diǎn),，在美國(guó)逐漸演變成一種本土化、大眾化的舞蹈,。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以后各時(shí)代風(fēng)靡一時(shí)的新舞步摻雜一起,，吸收了芭蕾舞,、現(xiàn)代舞、表演舞,、劇場(chǎng)舞,、社交舞、黑人舞蹈和印度民間舞蹈等元素?，F(xiàn)今的爵士舞蹈,，具有很大的包容性和很強(qiáng)的可塑性，可以隨時(shí)吸收最流行的音樂(lè)和舞蹈的特性,，也正因如此,，爵士舞極具娛樂(lè)性并為大眾所接受。
添加快樂(lè)與魅力
爵士舞是一種急促又富有動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,，它的表演主要體現(xiàn)在動(dòng)作和旋律兩方面,。跳爵士舞的目的既為娛樂(lè)別人更為娛樂(lè)自己，因此,，它的表現(xiàn)一點(diǎn)都不虛飾,，每個(gè)人都能完全充分地展現(xiàn)自我，舞蹈時(shí)所散發(fā)出的愉悅氣氛和快樂(lè)精神非常具有感染力,。
相對(duì)其他運(yùn)動(dòng),，爵士舞的運(yùn)動(dòng)量不算很大，其中更注重運(yùn)動(dòng)過(guò)程的趣味性,。爵士舞是追求愉快,、活潑、有生氣的一種舞蹈,，相對(duì)于比較枯燥的一般的雕塑身形的健美操,，它的特征是可以自由自在地跳，講究隨意性,，“愛(ài)怎么來(lái)就怎么來(lái)”,，務(wù)求完完全全地釋放身心。
如今,，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材,，她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞,，爵士舞主要是鍛煉個(gè)人的表現(xiàn)力,，著重培養(yǎng)一種感覺(jué)，一種姿態(tài),。而且,，協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭,、軀干和四肢的動(dòng)作配合,。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會(huì)更加協(xié)調(diào),，進(jìn)退之間愈發(fā)時(shí)尚嫵媚,，可以大大增強(qiáng)個(gè)人社交魅力。
小貼士
雖說(shuō)必須掌握一定技巧才能成為一名成功的爵士舞者,，但幾乎每個(gè)人都能掌握它的基礎(chǔ)舞步,，而且爵士舞的表演空間很廣，個(gè)人的色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最令人注目的地方,。
練習(xí)爵士舞對(duì)穿著沒(méi)有特殊要求,，與一般的健美操相若就可以了，關(guān)鍵還是要自己舒服,。建議穿著較為貼身的衣裝,，舞動(dòng)起來(lái)才更有美感。
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