肚皮舞，是一種極具阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)并且取得了長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。肚皮舞收到女性的喜愛(ài)，近年來(lái)成為一種深受女士喜愛(ài)的減肥的良好方法。那么學(xué)好肚皮舞的精髓在哪里呢？
肚皮舞的精髓主要在于即興起舞，掌握其步伐、手勢(shì)和臀部扭擺技巧，會(huì)更快的使學(xué)習(xí)肚皮舞的人士隨著鼓點(diǎn)節(jié)奏來(lái)舞動(dòng)自己的身體。在肚皮舞樂(lè)中，得到修養(yǎng)身心、陶冶情操的作用。即興起舞又分為三個(gè)重要的小節(jié)，分別是：隨音樂(lè)而動(dòng)、掌握方法堅(jiān)持訓(xùn)練、用心去感受。
其實(shí)，舞蹈是表現(xiàn)自身情感最直接最主動(dòng)的方式。肚皮舞的最大本質(zhì)便是表達(dá)心意表達(dá)感情。所以要用心去感受音樂(lè)。要有靈魂的去跳舞，去感受舞蹈帶給你的樂(lè)趣，享受在舞蹈的海洋中并可以肆意的徜徉。
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