大家想必都知道,街舞的動作突破性十分強,可以創(chuàng)造出很多不可思議的動作。每當看到一些街舞表演者出表演出超酷的街舞動作時,大家常常都會十分的羨慕。這是在自然不過的。那么如何跳好街舞呢?需要具備哪些基礎要領呢?下文中詳解下:
毫無疑問想跳好街舞,你得讓自己擁有一個健康的身體,需要擁有一定的力量。只有把身體素質練練好,才有足夠的力量去表演出更漂亮的動作。
平時可以多做做手臂力量訓練俯臥撐、仰面撐、倒立俯臥撐。一天只需要四至八組,而且一組只需要20至70個。只有基礎打好了,街舞才能跳的好。
然后便是腰部與腹部力量的練習。這算是一種鍛煉耐力的方法。
最后便是掌握好跳街舞的協(xié)調性。此時協(xié)調性包括了控制力、平衡力和耐力訓練等等。這也是跳舞前的基礎練習。
總結一下,跳好街舞必然離不開體力、耐力、臂力再加上一丁點的耐力,往往做到這幾點就OK了。
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