爵士舞是一種比較有動感的，有節(jié)奏性的，并不像芭蕾舞一樣，看起來是比較內(nèi)斂的，而這種舞蹈是很外放性的。初學(xué)者們，在學(xué)習(xí)它的時候，往往很容易受傷，在練習(xí)基本功的時候你應(yīng)該要把握哪幾具要領(lǐng)呢？下面來聽聽小編的介紹吧。
首先，頭部的律動，應(yīng)該要盡可能的做到自己的最大范圍，頭部上面的力量應(yīng)該要徹底一點(diǎn)，把頭發(fā)都甩起來，一鼓作氣的進(jìn)行，讓人感覺你的神清氣爽。還有，你的手臂訓(xùn)練應(yīng)該要直，快力，你手臂上面的力度，身體上面，應(yīng)該要收緊，并且把你展現(xiàn)的是紋絲不動的狀態(tài)，不管是什么情況下都要讓人們感覺到你無限延伸的狀態(tài)，這就說明你的身體收緊到位了。還有，韌帶訓(xùn)練也是不可少的，比如說按壓腿，這是每個人都可以通過不同方式練習(xí)的，延伸你的手腳上面的拉伸，對于跳舞是非常有幫助的。
手機(jī)：13811801600
手機(jī)：13661118529
手機(jī)：13811150792
座機(jī)：010-84288137
掃一掃
關(guān)注我們
芭菲舞臺服裝