最近幾年很多老年朋友都愛(ài)上了舞蹈，因?yàn)樘璨粌H可以鍛煉身體，還可以保持一個(gè)好心情，最重要的還可以認(rèn)識(shí)好多新朋友，那么踢踏舞適合老年人嗎,？
1、踢踏舞是一種有很強(qiáng)的表現(xiàn)力,，舞姿變化多樣音樂(lè)歡快的一種舞蹈,，它對(duì)人體的體力有很大要求，建議有心臟不好的老年朋友或者有哮喘的老年朋友一定要根據(jù)自己的身體情況合理練習(xí),。
2,、經(jīng)常跳踢踏舞不僅心情好，對(duì)手腳的關(guān)節(jié)也有好處,，踢踏舞可以鍛煉人的腿和腳,。
3、踢踏舞不要求有很強(qiáng)的基本功,，主要是雙腳的協(xié)調(diào)能力,，踢腿踏腳變隊(duì)形等跟著音樂(lè)踏出美妙的聲音，所以它適合所有人,。
最后小編想對(duì)老年朋友說(shuō),，你們接受踢踏舞的學(xué)習(xí)心態(tài)令小編很開(kāi)心，希望你們平時(shí)根據(jù)自己的實(shí)際情況合理練習(xí),，千萬(wàn)不要逞強(qiáng),，身體健康最重要。
手機(jī)：13811801600
手機(jī)：13661118529
手機(jī)：13811150792
座機(jī)：010-84288137
掃一掃
關(guān)注我們
芭菲舞臺(tái)服裝