恰恰舞也是一種拉丁舞種,，是從最原始的曼波舞中衍生出來的,，恰恰舞以其獨特的舞蹈韻味在上個世紀五十年代左右風靡全美國，成為最為流行的社會舞蹈,。掀起了忍忍都跳恰恰的舞蹈風潮,，恰恰舞最重要的技巧在胯上,，如何練習胯部動作,，是最為重要的。
恰恰舞講究胯部的節(jié)奏,，從身體斜前方到旁邊的胯部動作,。恰恰舞的基本舞步一直保持著爵士舞舞步的重心的特點，嚴格來說是重心在你直立的那條腿上,，將重心固定才能跳出緊湊松快的舞步,。恰恰舞的腳部動作也是重要的，當進行下一步動作沒有重心的時候,，腳掌需要繃起來,，腳背向上頂起來。
掌握恰恰舞的舞步技巧,，跳出別具風味和獨具自己特色的舞蹈是學舞者的追求,，相信沒有人不愿意在舞臺上展現出最完美的自己。
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